aikido

A la rentrée, vous avez pris la décision de faire du sport. 

Vous avez raison, l’activité physique est essentielle pour se maintenir en forme ! Mais quelle activité devez-vous choisir ?

Nous vous proposons L’ Aïkido, cet art martial se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire.
Avec cet art martial, on apprend à maîtriser son corps et son esprit. A la fin de chaque entraînement on est zen.

L’Aïkido a de magnifiques vertues. Il est tout simplement magique. Tout en étant source de bien-être, il apporte souplesse, endurance. Sa pratique sculpte une silhouette plus élancée.
Dans ce sport, les femmes s’expriment à égalité avec les hommes, chaque technique est réalisée sans mettre de force, c’est la précision du geste qui permet de projeter ou  d’immobiliser le partenaire

Nous vous invitons à découvrir cette activité aux journées des associations, nous allons réaliser une démonstration.

Samedi 9 septembre à Morsang sur orge 14h45
Dimanche 9 septembre à Viry Chatillon : 13h30

Démonstration d’Aikido en Essonne à Morsang et Viry Chatillon
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